你對自己的賽季“首秀”滿意嗎？
上半年，期中考試！下半年，期末考試，這是大部分大眾跑者給自己定的年度參賽目標。如果說“324”比賽日，讓不少大眾跑者完成瞭賽季“首秀”，即將來臨的“421”比賽日，全國50場+路跑賽事，則是上半年的“收尾”之戰！當然，與“324”無锡馬拉鬆、武漢馬拉鬆、重慶馬拉鬆等重頭戲賽事相比，“421”比賽日，部分賽事必然會受到高溫的製約，並不容易跑齣好成績，對於大眾跑者來說，更多的隻能采取“以賽代練”模式。那麼，對於已經完成賽季“首秀”的專業運動員和大眾跑者，他們又是怎樣評價自己的錶現呢？首場比賽，雖然還沒有完全進入比賽節奏，但是傢門口濟南作戰，還是很希望站上領奬颱，很開心和師兄唐浩然、孫寜楷一起包攬男子3000米前三，這也是我的第一枚全國室內賽金牌。“813”的奪冠成績還湊閤吧，也是我的3000米PB成績，我們也基本完成瞭鄭教賽前部署的“815”成績目標，總體錶現，給自己打個73分吧。吳朝輝談到：目前國內中長跑水平越來越高，何傑、楊紹輝、吳嚮東、豐配友等多人達到巴黎奧運會參賽資格，這對我們來說很受鼓舞，同時未來國內比賽的競爭也會越來越激烈。因此剛剛過去的鼕訓，鄭教給我們安排的訓練負荷也是曆年最大的，我們也是在慢慢適應大運動負荷訓練模式。展望新的賽季，去年10000米跑瞭29分03秒85個人最好成績，年終排名國內第六，新賽季希望能再次突破自我，5000米衝擊“14分”，10000米衝擊“29分”。9分04秒87！拿下新賽季第一個全國冠軍。賽後，許雙雙評價本場比賽談到：賽前身體齣瞭一點小狀況，甚至幾天沒有進行係統訓練，導緻沒有在比賽中打開“9分”大關，有點小遺憾。由於前幾個賽季在測試賽中跑齣8分56秒的室內3000米成績，所以賽前石導還是希望我能跑進9分，檢驗一下去年鼕訓在高原的訓練成果，不過比賽中身體還是沒有完全恢復，感覺狀態一般般，期待接下來的鑽石聯賽能夠找到最佳狀態，跑個好成績吧”。展望新賽季，許雙雙談到：與王盼盼、徐輝、梁田田等新人相比，自己也算老隊員瞭。這幾年，相比於男子項目全麵崛起，我們女子項目進步比較緩慢，除瞭順順領銜的馬拉鬆項目一直能保持站在世界舞颱，場地賽項目與國外對手差距還是很大。現階段，逼近亞洲前列水平，也有一定的距離，需要我們不斷超越自我，多倍努力纔可以。我一度以為我再也跑不起來瞭，年初“廈馬”拖著腿跑瞭“258”迴來，膝蓋疼的不行瞭。因為去年夏天大腿拉傷，一直未全愈的睏擾，過去的那個鼕天，寒風中不甘心地一次次嘗試，一次次失落，終於在進入3月後，看到瞭一絲微光。受過傷的跑友會深有體會，疼痛會使得在跑步中身體條件反射地被迫改變落地方式，導緻瞭身體跑動中的各種失衡和兩條腿的發力不均衡。揚州半程前，刻意嘗試以前的發力模式，發現拉傷處雖然還有疼痛，但是可以忍受，比賽時就是帶著這種輕微的疼痛去跑，反而找到瞭久違的節奏感。幾乎躺平瞭一個鼕天，也沒有進行一次4分以內的訓練刺激，1小時20分18秒的完賽成績，自己也是沒有想到。所以，萬事不要輕易放棄，此前練到的，一定會在某一天雙倍還給你，每個人都會經曆低榖，也都會從低榖中慢慢變強。失之桑榆，收之東隅，生活中的一切可能性，都在我們堅持跑下去的路上。明天全國田徑大奬賽（肇慶站）即將鳴槍開賽，進入四月，室外賽正式打響，新賽季已經屢次打破國傢紀錄的中國中長跑將再次集體亮相。如果道路崎嶇不平，你還會選擇堅持嗎？如果知道瞭比賽結果，你還會如此努力嗎？如果一切可以重來，你還會選擇重新齣發嗎？生活中沒有那麼多如果，從踏齣第一步開始，答案就已經寫在路上。中國中長跑，繼續加油！*點擊文末「閱讀原文」，查看大奬賽肇慶站圖集。
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