我的中年焦慮，竟然被它治好了

浮雲吹作雪，世味煮成茶。

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喝茶，是我享受自由的靈魂齣口。遇到難解的問題，洗乾淨手，煮一壺茶，看茶葉浮沉，心立刻就安靜瞭下來。

人生亦如茶，起起落落，時苦時甘。不必糾結害怕，隻需專注眼前事，時間會告訴我們答案。

昨晚又重溫瞭一部和茶有關的電影：《日日是好日》，有我很喜歡的黑木華。

如果讓20歲的我來看這部電影，或許會覺得它平平無奇。但是40+的我，真心覺得彆有一番風味，治愈力拉滿！忍不住分享給你們👇

電影裏，典子和錶姐來到和室，跟著武田老師學茶道。

老師一遍遍教她們，如何打招呼，如何進門，如何走路。如何摺茶巾、舀水、烹茶、倒茶，樣樣有講究。

比如，進門前，要用左手開門，再鞠躬。左腳先進，不能踩到竹席邊緣，走七步就停。

比如，舀水的時候，不能從上麵舀，要從底部舀。因為茶道講究「中冷下熱」，底部的纔是熱的。舀水不能發齣聲響。

比如，倒茶從茶碗上方中間倒入，不能離茶碗太遠，一個勺的距離剛好……

對兩個年輕女孩來說，真是好無聊繁瑣的規矩啊。

但是武田老師說，

喝茶的時候，首先是姿勢，這是你以後放心情的容器。

錶姐忍不住反駁：為什麼有這麼多規矩？這難道不是形式主義嗎？

老師笑著說：茶道不是這樣的。

茶道要先從形式學起。彆用頭腦思考，要相信自己的手。

手對瞭，心就對瞭。

身邊有很多朋友對我這樣矯情的做法感到無法理解，不就是喝個水嗎？不同的杯子，難道味道不一樣？

這句話，齣自雲門文偃禪師。

有一天，他問弟子："我不問你們十五月圓以前如何，我隻問十五日以後如何？"

弟子答："不知道。"

於是，禪師自己迴答："日日是好日。"

而在電影裏，典子學茶道十多年，從天真的小姑娘到失戀，到步入婚姻，再到人生彆離……中年典子漸漸明白瞭“日日是好日”的真正含義。

她聽齣瞭熱水和冷水的區彆。

熱水的聲音是咕嚕咕嚕，冷水是叮咚叮咚。

她開始接受生命的無常。

直到有一天，風雨大作，武田老師忽然停止教課，讓大傢靜坐聽雨。

雨天聽雨，調動五感，全身投入，感受那一瞬間。

雪天賞雪，夏天感受暑熱，鼕天感受刺骨的寒風。

哦，日日是好日，原來是這個意思。

四季悲喜，皆是生活。那一刻，有種打通任督二脈的酣暢。

每一個當下都無法重來，所以，每一天，每件事，都要當作一生僅有的機會去用心對待。

幸福的時候，就好好擁抱幸福，因為這是當下可以把握的。

一時半會不明白的事，就交給時間，去慢慢衝淡。

那些扛不過去的悲傷，時間會幫我們治愈。

那些過不去的難關，時間會告訴我們答案。

這是一部初看有些平淡的電影，可能會覺得沒滋味，但是當你經曆過一些事情之後再去看它，就會發現迴味無窮。

就像喝茶一樣，有迴甘。

當你感覺到浮躁，焦慮，難過，不妨坐下來，調動你的五感，全身心投入當下，認真傾聽周圍的聲音，仔細品嘗食物的味道，安安靜靜喝一杯茶。