唯一主打祛溼的中成藥，從根上斷絕溼氣，非常平和，幾乎適合所有人
文小叔說 讓中醫更美更有趣更貼近生活
小夥伴們是不是有這樣的感受，當你去看中醫的時候伸出舌頭，大夫十有八九會對你說，你的溼氣很重哦。十多前年我們還不知道溼氣爲何物呢，那時候減肥纔剛剛興起，如今減肥大軍依然龐大，而祛溼的隊伍卻如雨後春筍般湧現，其氣勢規模已然把減肥甩出了好幾條街。溼邪的頑固程度中醫有一句叫做“千寒易去，一溼難除”。這個溼邪就是中醫常常說的六邪中的一種，六邪是什麼？就是風寒暑溼燥火。這個溼邪是最厲害的一種，它厲害就厲害在它不張揚，它是悄悄地慢慢地入侵你的身體，你渾然不知，等你發現了就已經晚了。它已經攻克了你的脾胃，佔據了你的五臟六腑，瀰漫在你身體的每一條經絡，每一個穴位。而且溼邪從來不孤軍戰鬥，它會請來爪牙助紂爲虐，它與風邪結合就是風溼，與寒邪結合就是寒溼，與火邪結合就是溼熱。文小叔從頭到腳幫小夥伴們捋一捋，溼氣重會有哪些表現。從頭到腳，先說頭。溼氣重的人頭髮經常是油膩膩的，像打了摩絲一樣，幾天不洗可以捋成一團。慢慢的頭髮就會掉，就像一塊地，肥料多了莊稼被燻死了，這就是所謂的脂溢性脫髮。除了頭髮油，頭還很重，如一塊溼布包裹住了頭一樣，濛濛的，早上起不來，時刻都想睡覺，嚴重者走路都會睡着。溼氣重的人人家出的是汗，你出的是油，一天到晚臉上油光可鑑，用紙一擦可以炒好幾盤小菜哦。很多小夥伴爲此煩惱不已，都不敢出門。臉上會長很多痘痘，這種痘痘的顏色比較暗沉，特別不容易消除。如果上火長痘痘一天就會自動消失。再看舌頭，伸出來水滑水滑的，舌苔厚厚的，舌頭又胖又大，被溼氣泡的嘛，邊緣還有齒痕。溼氣重的人早上起來刷牙會噁心，一天到晚總覺得嗓子有什麼東西堵着，咽不下去吐不出來，這是痰。溼氣重的人胃口不好，喫啥都不香，人家在狼吞虎嚥，他在一粒一粒地夾着米飯，慢吞吞地放進嘴裏。喫一點生冷寒涼的水果就堵在那，下不去。爲什麼？因爲溼氣困脾，溼氣把脾胃困住了。溼氣重的人會有口臭，確切的說是胃臭，是胃腸裏的食物一直消化不了，堆在那裏發酵，這個腐敗的濁氣往上走自然就臭了嘛。所以調理口臭重點在調理脾胃。溼氣重的人二便不爽。夏天的時候腹瀉，一天要跑好幾次廁所，即使不腹瀉，拉出來的大便特別黏膩，臭氣熏天的，馬桶怎麼衝也衝不乾淨，必須藉助馬桶刷和潔廁靈。小便渾濁，尿色發黃，要麼小便頻繁，尤其是起夜，一晚要好幾次。還有的人會陰囊潮溼或者陰囊墜脹。溼氣重的人膝蓋會痛，雙腿乏力，他們的原則是，能夠躺着絕不坐着，能夠坐着絕不站着。溼氣重的人會有腳氣，腳汗特別多，襪子一脫一屋子人都受不了那個味。有的還會痛風，就是腳趾頭裏面像電鑽一樣鑽着痛。這些都是溼熱下注所致。溼氣重的人老有吐不完的痰，早上起來刷牙噁心嘔吐，但又吐不出什麼。溼氣重的人還會有眼袋，身體容易浮腫，用手按一下，根本起不來。溼氣重的人會得各種皮膚病，溼疹、蕁麻疹、帶狀皰疹，腳氣，男人陰囊瘙癢，女人陰癢，白帶異常等等。以上就是文小叔總結的各種各樣的溼氣的表現，小夥伴們可以對照自己的身體，如果有好幾條符合那你的身體必然有溼邪了。看到這，有小夥伴急了，哎呀，小叔，趕緊公佈方子吧，剛對照了一下，我的溼氣太重了，超過了五條，我得趕緊買回來喫。唉，文小叔真的想說一句，太多的人只追求方子，只需要你告訴他喫什麼，從來不願意多花一點時間去了解爲什麼要喫這個。這是養生大忌。今天告訴你了，下回遇到了你還是不知道，還是要問。文小叔常常感嘆，在這個快節奏的時代，人們往往只追求術，而不追求道。甚至有的粉絲竟然留言說，你只要告訴我們什麼病喫什麼藥得了，其他都是廢話。文小叔深感無奈與悲哀，說，你可以去看藥品說明書，文小叔的文章不用看了。好了，原諒小叔牢騷了一番，文小叔所說的唯一主打祛溼的中成藥就是參苓白朮散。人蔘、白朮、茯苓、甘草、山藥、蓮子、薏仁、砂仁、桔梗、白扁豆。這個方子有何妙處？我們先來思考，祛溼的本質到底是什麼？祛溼的靈魂的到底是什麼？溼爲陰邪，陰邪需要陽氣來化，所以祛溼的本質是扶陽。爲什麼你身上的溼氣會越聚越多？因爲運化出了問題。誰主運化？脾主運化。脾一旦運化起來，它的升清降濁功能就會得到充分發揮，濁氣往下降，清陽往上升，頭腦清爽，身體輕盈，溼氣蕩然無存。所以祛溼的靈魂在於健脾。脾胃屬土，兵來將擋水來土掩，土能克水。祛溼的本質是扶陽，祛溼的靈魂是健脾，這個方子誰來扶陽，誰來健脾？靠四位君子，靠四位君子齊心協力，通力合作，各司其職，共同完成健脾扶陽的重任。這四味君子是：人蔘、白朮、茯苓、甘草。名曰：四君子湯。四君子湯是健脾第一方，沒有之一；四君子湯是補氣第一方，沒有之一，補氣就是扶陽，氣爲陽，血爲陰。人蔘，這裏應該是黨蔘，補一身之氣，與黃芪有異曲同工之妙，黨蔘味甘，尤其善於補脾胃之氣。白朮與茯苓是健脾祛溼的黃金搭檔，白朮可以加強脾胃的氣化功能，主升，茯苓把身上的水溼通過小便的形式往下利出去，主降濁。這一升一降，脾胃這個輪子就運轉起來了。甘草，調和諸藥。四君子湯解決了祛溼的根本與靈魂，接下來就好辦了，解決了主要矛盾，我們再來解決次要矛盾。黨蔘補氣太單一了，於是找來桔梗幫忙，桔梗的藥性往上走，可以把氣機往上提，對氣虛的人尤其有好處。溼氣重的人還有痰，桔梗還可以化痰。桔梗還可以宣肺，補益肺氣，肺氣足了，毛孔的開合功能纔會強大，這樣水溼更容易被宣化出去。白朮健脾有些孤單，於是叫來小夥伴白扁豆與山藥來協助。白扁豆也是健脾的，同時還有止瀉的作用，很多脾虛溼氣重的人不是有慢性腹瀉、便溏嗎？白扁豆就可以搞定。爲什麼還要叫來山藥兄弟呢？因爲健脾需要消耗氣血的，而山藥直接補脾，補足氣血。又是黨蔘又是桔梗又是白朮又是山藥的，補太過了怎麼辦？不怕。有砂仁來幫忙。砂仁可以理氣，把補進去的氣理得順順當當的，從而避免氣滯。砂仁有一股特殊的芳香，我們知道脾有一個特點，特別喜歡芳香，芳香可以醒脾，把慵懶的脾胃叫醒，讓脾胃精神抖擻。砂仁這味藥一用上，很多人的胃口就開了，喫嘛嘛香。這邊在補那邊在漏也不行啊，於是又加了一點蓮子，蓮子可以健脾可以固腎，有止瀉止遺止帶的作用，說白了與芡實一樣，有一種很強的固澀能力、封藏能力，讓身體的精華物質不白白流失。最後茯苓滲溼，身體水溼太多，茯苓單打獨鬥難免寡不敵衆，於是叫來力道更猛的薏仁，薏仁一來，那架勢，水溼嚇得望風而逃啊。我們知道薏米是寒涼的，但是用在這個方子裏完全不用擔心，因爲有了配伍，薏米的寒涼完全中和掉了，只剩下利水的作用了，而且這裏的薏米也不是主角，只是小小的配角。這就是唯一一個主打祛溼的中成藥參苓白朮散。它出自宋朝著名的醫典《太平惠民和劑局方》。這本醫典出了太多的名方了，逍遙丸、四物湯、四君子湯、香砂六君丸、八珍湯、十全大補丸等等。 特別提醒：美好的一天開始啦，希望小叔的文章能夠帶給你一天的好心情，喜歡文章的話別忘記點贊、分享哦。小叔文章分享的方子一定要在大夫指導下服用哦。由於精力能力有限，微信規定只能入選100條，留言不能全部回覆，請原諒小叔。願你成爲自己的神醫。
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