鎖踏有什麼好處？我該不該入手？

  • 2024-06-26 20:13
  • 騎行圈

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不少車友騎乘一段時間之後，就開始思考是否要入「腳」鎖踏系統。本文依序針對鎖踏系統基本觀念、上下鎖教學、選手體驗鎖鞋評比與鎖踏清潔保養等四大面向依序說明，讓大家輕鬆成爲上鎖一族。


平心而論，鎖踏屬於專業運動器材，也說不上必需品，對於完全沒有經驗的車友而言，學習使用鎖踏需要花一點時間，但是隻要經過紮實學習、熟悉與訓練，就可以熟練掌握，並且享受鎖踏系統所帶來的優異性能，值得有興趣的車友嘗試

打破上鎖危險的偏見

事實上，大部份的意外都是因爲入門者尚未完全熟悉鎖踏系統所造成的，其中又以忘記脫鎖而發生跌倒的情況最爲多數，例如騎乘於市區道路時，前方燈志燈已經轉換爲紅燈，但是沒有注意到需要脫鎖，隨著時速慢慢降至零，失去重心之下來不及脫鎖。另外一個常見的原因，不熟悉使用慣用腳脫鎖，例如騎乘者習慣右腳先著地，但是脫鎖時卻脫下左腳，這時候就發生摔倒的窘況。

上鎖優點有哪些？
確保踩踏姿勢正確
在車鞋安裝設定鞋底板之後，鎖踏就能夠固定騎乘者的踩踏位置，因此只要一開始設定正確，就能夠確保上鎖之後，踩踏姿勢正確，矯正不良內八或外八等騎乘姿勢，相對來說，也可減少發生運動傷害的機率。

不管騎公路車還是山地車，鎖踏都能夠幫助你找到更舒適的踩踏角度。讓騎行變成一個整體。


增加踩踏效率
上述提到利用收腳力，使得兩腳在踩踏過程中達到相輔相持的效果，即可有效增加踩踏效率。

增加穩定性與安全性
使用鎖踏之後，即使遇到坑洞或不平穩的路況，或是爬坡、奮力抽車、高迴轉數踩踏的時候，雙腳依然穩定地固定在踏板之上，可以避免因爲踩空而發生危險。

哪些人需要上鎖？
只要是想提升踩踏效率的車友，都可以嘗試上鎖，目前「鎖友」主要可以分爲三大族羣：
A.單次騎乘距離超過50-100km。
B.克服上坡和逆風等不利騎乘的情況。
C.參加自行車和鐵三賽事的朋友。
Tips：如果只是城市通勤，就不建議使用鎖踏，因爲可能入鎖沒多久，就要準備脫鎖了。



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