35歲健身黑鬚大叔，苦練健身成壯漢，這完美胸大肌和蓮藕臂，旅遊拍個照也是帥到屋頂

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現在健身房肌肉男開始走兩條路線，第一條就是主打清新年輕，全身一毛不拔，面向的羣體是25-30左右的年輕觀衆；第二條就是主打成熟魅力，留着一臉鬍鬚，一身成熟穩重的氣質，面向的羣體是30歲以上的中年人觀衆。

雖然兩個羣體各有自己的特色和有優點，但是相對面部鬍鬚乾淨的男人來說，留鬍鬚的肌肉男還是挺少見，正因爲少見，才顯得特別搶眼，才顯得這鬍鬚裝，並非人人能夠駕馭，肌肉只要稍微勤力打卡就有，但是能夠將鬍鬚、顏值、氣質、魅力和肌肉搭配自然的人，還真不多。

這裏給大家介紹一個35歲左右的健身大叔，眉很粗很黑，還有一臉鬍子，這一黑鬚的臉，給人一種在年輕人身上找不到的成熟和穩重，顯得在男人中更加男人。

且看這個大叔在穿背心時候的健身狀態，這一眼下去，肩和手臂非常棒，胸大肌已經包不住了，公狗腰還是挺完美的。這一身的肌肉在他這一臉鬍子中顯得特別有意思，果然能夠35歲左右依然能夠堅持健身的大叔，一般肌肉都不會差，而且還會很完美。

再看博主赤膊時候的身材，哇~，超級大而且非常渾厚的胸大肌，非常有立體感，特別是在光線的背光之下，這胸大肌的表現力更加強，斜方肌雖然不大，但是在這個狗公腰的搭配下，顯得非常自然，甚至有一種完美的感覺。

腹部的體脂雖然不是很低，同時腹肌線條不明顯，但是這樣的下腹還是很完美的，至少是雙“弧形”，將人的注意力都放在他的完美胸肌上。而手臂的肩很圓，二頭肌和肩的搭配也是堪稱完美，整隻手臂給人的感官視覺就是蓮藕臂，雖然沒有太強的力量感，但至少是完美塑造出手臂的線條。

當你擁有這樣的身材已經非常滿足了，特別是去旅遊的時候，穿起背心，或者直接赤膊背個背部，絕對是整條旅遊大街最帥的大叔，你看這身型、這手臂線條、還有這一臉正氣的鬍子，連在屋頂上拍照也是這麼帥氣。