夏天一定要多做這道菜給孩子吃

夏天的炎熱,或多或少也會影響孩子的食慾,所以需要多做一些清淡可口,又不失美味的營養菜品,能打開孩子的食慾,讓孩子喫飯更有動力。孩子喫飯香,個頭自然就會蹭蹭長!屏幕前的你是不是跟我一樣,每天要到飯點的時候都在想着要做什麼菜給小孩喫呢?

今天我就給大家分享一道玉米蒸肉餅的做法,下面我們來看看怎麼製作。



準備食材

肉末、薏米、胡蘿蔔



1、準備好的豬肉末放入碗中、加入適量的鹽、醬油、澱粉、蠔油、攪拌均勻,醃製10分鐘
2、把剁碎的紅蘿蔔、玉米加入豬肉裏攪拌均勻上勁、

3、放入蒸碗裏塗膜平整、蒸碗中放入少許清水、少許醬油、冷水上鍋蒸20分鐘出鍋、撒上蔥花即可


這道玉米蒸肉餅就做好了、玉米的甜香與肉餅的鮮美相結合,有玉米的清新口感,又有肉質的細膩滋味,玉米富含膳食纖維、維生素,有助於促進消化、增強免疫力。豬肉則富含優質蛋白質、脂肪,爲身體提供充足的能量和營養,


這樣做出來的玉米蒸肉餅真的是太下飯了,鮮嫩多汁,口感香甜,好喫不柴纔是關鍵,這挑食的孩子都拒絕不了的美味、我還在裏面加了胡蘿蔔,三種不同顏色碰撞出的色彩,也非常誘人,一上桌就吸引了孩子的目光,細細品嚐後,更是讚不絕口,玉米和胡蘿蔔中都含有豐富的維生素A,孩子多喫可以保護眼睛,緩解眼部疲勞等,好處頗多,
姐妹們,趕緊給你家的孩子安排起來吧