“媽，我後桌總用筆扎我”，孩子被欺負，聰明做法，沒人敢再招惹 2024-04-10 06:50 家長範 作者：布榖媽媽大傢好，傢長朋友們~有一次在朋友傢吃飯，朋友兒子說：“媽，我後桌同學總用筆紮我。”朋友問：“那你是怎麼處理的？”“我罵他有病。”就這？朋友頓時來氣瞭：“人傢都紮你瞭，你就罵他兩句？我跟你說過多少次瞭，人傢怎麼欺負你，你就怎麼還迴去啊！”“我打瞭他，他也打我，最後我們乾瞭一架，都被老師罰瞭。可他後麵還總故意惹我。”“他再惹你，你就告訴老師。”“老師說瞭他，可他不聽啊。”聽到這，朋友也是無語瞭。被欺負時，孩子打也不是，不打也不是，難道還無解瞭？被欺負要打迴去嗎？雖然理論知識很多，但真遇到布妞被欺負時，我也總忍不住脫口而齣：“人傢欺負你，你就打迴去。”但其實仔細想想，隻教孩子打迴去，卻並不是“被欺負”時的最優解。因為孩子若內心強大，敢反抗，能毫不顧及地打迴去，他早就動手瞭。而他之所以被欺負後不敢還手，很多時候，是因為他內心“不敢”。而且，如果我們隻一味地告訴孩子“被欺負就打迴去”，那他就隻掌握瞭這一個辦法——彆人惹我就打他。那麼，以後孩子看待人際關係，就隻有“被欺負就打迴去”這種模式，他就會不自覺搜索“被欺負”的跡象。彆人不小心碰瞭他一下，他要打迴去；彆人不小心踩到他腳瞭，他要打迴去；彆人開玩笑他不舒服瞭，要打迴去......那以後，你有收拾不完的攤子。孩子被欺負，正確的做法，應該是怎樣？聰明做法，沒人敢再招惹布妞有次迴來說，坐她旁邊的女孩子總是用力踩她腳。一聽她被欺負，我立馬急瞭，聲音都提高瞭一個度：“你為什麼不大聲製止她呢？”看我著急，布妞有點被嚇到瞭，她弱弱地迴答：“我忘記瞭......”我還想再說什麼，寶爸攔住瞭我，他說，你情緒這麼激動，以後孩子有什麼事都不敢跟你說瞭。這話點醒瞭我。確實是，如果一聽到孩子被欺負，我們隻顧自己憤怒，那會忽略孩子的感受和需求。他不但得不到幫助，反而害怕再跟你說。遇到孩子被欺負，我們需要明確瞭解他的3個需求：首先，感受到傢人的支持，而不是傢長的失控。其次，感受到自信的力量，而不是怯弱。最後，掌握一定的社交技巧，關鍵時刻保護自己。瞭解孩子的需求後，那麼，以下這些方法，或許就會有幫助瞭。①疏導孩子的情緒被欺負，是一種非常難過甚至卑微的情緒。孩子能迴來告訴你，說明這件事已經給他造成瞭影響。而且，他願意告訴你，也說明他信任你，想從你這裏獲得支持和安全感。這時候，著急生氣都不是明智的選擇，我們要做的，是疏導孩子的情緒，讓他的負麵情緒流動齣去，不留下陰影。我們可以讓孩子仔細迴憶細節，把事情經過重新講一遍。心理學上認為，能把“傷害”用話語描述齣來時，情緒就能得到疏通，這件事本身也就不那麼嚴重瞭。在孩子講的過程中，我們可以適當去共情他的感受“你一定很生氣”、“他總是這樣，你肯定很煩”、“你真希望有人能幫幫你”。幫孩子錶達感受、釋放情緒，會讓他感覺到自己被理解，並能得到傢人的支持。那麼，他就能放鬆下來，更理智地看待與同學相處這件事。②角色扮演《遊戲力》提到一個幫孩子樹立自信的方法——角色扮演。我們可以重演當時他被欺負的畫麵，隻不過，這一次，角色要對調過來。他演欺負者，我們演被欺負的那一個。當我們“被欺負”時，我們身體要挺直，眼睛正視對方，態度堅定，聲音洪亮地說：“我不喜歡你這樣，請你不要再弄瞭！”我們要通過行動教孩子，遇到自己不喜歡的行為時，如何有氣勢地錶達自己的觀點。演練幾遍後，再與孩子角色調換過來，讓他學我們的樣子，練齣自己的氣場。一開始，孩子可能說話比較弱，或者不敢錶達，我們可以提示“如果你眼神堅定地看著我，我就不推你瞭”、“如果你聲音再大一點，我就停止”、“如果你能挺直腰背，我就把東西還給你”。一遍又一遍練習，直到孩子完全進入狀態，能自如地錶達齣來。欺負者一般都挑那種看起來弱弱的人下手。而當一個孩子有自信的氣勢在時，欺負者往往就會知難而退，不認為你是“軟柿子”好拿捏。③旁觀者效應社會心理學上，有一個“旁觀者效應”。就是說，當你要求助時，不要泛泛地喊“誰來幫幫我”。這會讓責任分散，誰都可以視而不見。一定要指一個特定的人，將責任和壓力交由給他，這樣得到幫助的機會更大。比如孩子被同學拿筆紮，他可以當著全班同學的麵，朝班長大喊：“班長，他用筆紮我後背，非常疼，你可以幫幫我嗎？”這時候，孩子一般會得到一個強有力的幫手，而不是孤軍奮戰。④鼓勵孩子多交朋友一定要鼓勵孩子多交朋友，這樣，他遇到問題能有人幫忙。而且，朋友多的人，一般都不容易被欺負。像布妞被同學故意踩腳，我當時隻顧著急瞭，忽略瞭她的後半句：“我朋友看到後，就跑去告訴老師瞭。”後來我改變思路，不再怪她“為什麼不大聲製止那個同學”，而是認可地說：“你交瞭一個很好的朋友，她看到你被欺負，就趕緊去找老師幫忙。所以，我們可以多交幾個好朋友，這樣，朋友多瞭，他們都會幫助你的。”落單、沒有朋友、孤僻的人，一般也是常被欺負的對象。所以，我們要多鼓勵孩子交朋友，既能提高社交信心，還能從同伴中獲得力量。當然，如果遇到欺負過度，孩子自己解決不瞭，或者有某一個人持續地欺負孩子，那我們就需要及時齣麵，該找老師的找老師，該找傢長的找傢長。孩子被欺負時，傢長一定要是能接納他的安全港灣，這樣，他纔能在港灣裏療愈自己，自信地迎接外麵的風雨。然後，掌握一定的社交技巧和解決問題的能力，孩子纔能獨當一麵，在社交中安全、健康地成長。孩子被欺負，你還有哪些妙招呢？▍來源：布榖媽媽，100萬+爆文創作者。研究孩子心理發展，解決育兒路上的百種難題，以科學和智慧，陪伴萬韆傢庭成長。▍聲明：以上圖文，意在交流學習，普及知識，如涉及版權等問題，請及時與我們聯係。
被欺負要打迴去嗎？
聰明做法，沒人敢再招惹
被欺負要打迴去嗎？聰明做法，沒人敢再招惹被欺負要打迴去嗎？聰明做法，沒人敢再招惹
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