耳屎不是一般的“屎”，市面上的“採耳”藏著哪些風險？

據說，我國民間有三大神仙之道：搓澡、捏腳、掏耳朵。

其中，掏耳朵也被稱爲“採耳”，現在很多養生館都會開展這一項目。採耳師們利用工具（如鵝毛棒、馬尾等）通過清除外耳道內的耳屎，並對耳道內外進行刺激，使人獲得享受與放鬆，因而將其稱爲“人間小舒服”。

有些養生館甚至把採耳作爲一類醫療保健項目來宣傳，稱其有改善耳鳴、頭暈，增強記憶力等功效。

採耳真有那麼神奇嗎？有必要嗎？會不會有什麼壞處呢？

一、耳屎存在的“小學問”

1、耳屎是什麼？

耳屎，又叫耳垢，醫學專業名詞叫耵聹，是外耳道軟骨部皮膚上的皮脂腺和耵聹腺的分泌物，夾雜外耳道脫落的皮膚、皮膚正常菌羣的細菌、脫落的毛髮以及進入耳道的水漬等形成的混合物。

耳屎大多呈淡黃色，稍有粘性，乾燥後呈薄片狀。有的耳屎比較粘稠，俗稱“油耳”。從性狀上來說都屬於正常。

2、耳屎也有好處

從名字來看，“耳屎”雖然也是“屎”，但耳屎可真不是一般的“屎”。與其他代謝性排泄物有所不同，耳屎的存在對人體是有一定好處的：

耳屎富含脂肪酸，在耳道皮膚表面形成一層酸性膜，呈弱酸性，有一定的抵抗細菌、病毒侵害的作用；
耵聹腺能滋潤外耳道皮膚上的絨毛，這些絨毛和有黏性的耳屎能阻擋由外界進入的塵埃顆粒，對小昆蟲進入外耳道也有防護作用。當耳朵不小心進水時，耳屎還可以阻擋髒水的侵入，預防感染性疾病（如外耳道炎）的發生；
正常的耳屎對傳入的聲音能起到過濾和緩衝的作用，使鼓膜不致於被強聲所震傷。讓外耳道保持一定的溫度和溼度，保護鼓膜。

平時我們在做咀嚼、張口等運動時，耳屎會自行排出。所以，在生活中並不需要經常或定期掏耳朵。

二、採耳背後的“大風險”

當耳屎比較多時，會發癢，人們就會去掏，但無論是自己掏耳朵還是去養生館採耳，在醫生看來都是不提倡的。

除了“採耳師”這一崗位其實並沒有任何職業資格認證之外，掏耳朵這一行爲本身也可能存在以下風險：

1、工具消毒不徹底，容易造成交叉感染

採耳工具無法像醫院使用的專業工具一樣實施高溫消毒處理，很容易將真菌或黴菌帶入耳道內。如果黴菌長在鼓膜上，還會引起聽力減退及耳鳴。

門診經常可以遇見反覆耳悶或耳癢的病人，許多都有采耳史，檢查大多是外耳道真菌感染，對此有一種不恰當但很形象的比喻——就像是“腳氣長在了耳朵裏”。

耳內鏡下的外耳道真菌感染

（可見耳屎及絮狀樣的真菌感染）

圖源 | 作者提供

2、損傷外耳道或鼓膜

操作不當容易損傷外耳道或鼓膜，造成外耳道感染形成癤腫（累及毛囊的皮膚膿腫）或鼓膜穿孔，引起耳部疼痛，嚴重者可致聽力減退。

3、刺激外耳道皮膚

反覆掏耳容易刺激外耳道皮膚，導致角質層腫脹或長期慢性充血，更利於細菌生長。

在外面採耳的風險並不低，爲什麼仍然有那麼多人熱衷於“採耳”這個服務呢？

其實，很多人去採耳不僅僅是爲了掏耳朵，更多的是爲了享受那股酥麻銷魂般的舒適勁兒。

這是因爲耳道有豐富的神經末梢，這些神經末梢受到刺激時，會讓我們有舒服、放鬆的感覺。

三、保護耳朵的“小建議”

1、戒除掏挖耳朵的習慣；

2、避免長期暴露在噪音場所；

3、洗頭髮洗澡時不要專門往耳朵裏灌水或“洗耳朵”；

4、擤鼻涕時，左右鼻腔應該一個一個地擤，切勿同時閉合擤鼻。這是因爲鼻腔後端的鼻咽部與中耳腔通過管道相連，同時擤鼻可能導致鼻腔分泌物驅入中耳腔，引發中耳炎；

5、不要嘗試所謂的“專業採耳”，在街頭巷尾的地方進行採耳後，如果出現耳悶、耳痛、反覆耳癢等情況，需及時就診。

處理油耳的小技巧

家庭護理來說，可以用消毒棉籤（不要用指甲、鐵籤等尖銳物），在外耳道口輕輕擦拭（油性分泌物比較多，可以用棉籤蘸取醫用酒精），然後耳朵朝下，耵聹一般可自行出來，不要把整個棉籤頭放入耳道里，一般可一週左右一次，不需要太頻繁。

四、注意耳朵發出的“信號”

如果突然出現聽力下降，或伴有不同程度的耳悶、耳脹感，甚至出現耳鳴、眩暈等伴隨症狀，應及時到醫院就診。

當耳內進水，特別是游泳或洗澡後，感覺外耳道內痛癢或悶脹時，應請耳科專科醫生處理，千萬不要亂掏，以免引起耳道發炎。

總結一下，如果出現以下情況，請及時就診，讓專科醫生來處理：

如果需要個體化的建議，可以通過怡禾線上問診諮詢醫生。