網上爆火的這句話，居然是編的！
這個五一假期，我沒跑太遠，開學前一天，帶着啾啾呦呦簡單露營了一把；
接着就是在家，忙着拆各種快遞，我還專門錄了個拆箱視頻。姐妹們點擊視頻即可觀看我都拆了哪些好物。
家裏的老人、阿姨全休假，廚房成了我自己一個人的，我正好帶着新的鍋碗瓢盆，在廚房玩得不亦樂乎。
家裏蹲的日子裏，躺平上網、刷劇、刷視頻的事也沒少幹。我總在網上看到不同的人都在說同一句話：“人生的容錯率其實很高。”我好奇這句話的出處是從哪裏來的，於是在網上各種查找。包括但不限於羅翔老師、馬斯克，還有小丸子的爺爺……只是因爲這段話得到了大量的認同，所以才被自發地冠上了很多人的名字，越傳越遠。搞了半天，這句話真實出處很難查證，所謂的“名人名言”，原來是編的啊！不過呢，出處找不到，但對於這句話本身我還是認同的。這兩年，能明顯感覺到，整個社會大的趨勢，是反焦慮的。在我們上學和剛工作的那個年代，其實是有非常明確的“社會時鐘”和導向的。但現在，越來越多的人，不再按照社會時鐘規劃自己的人生了。身邊很多年輕的同事，會在工作一段時間之後，gap幾個月，去旅行、追星、幹自己想幹的事。30歲前結婚的人越來越少，大家越來越不願意將就了。甚至，身邊越來越多的人，40多歲就提前過上了“退休生活”。現在有個很時髦的詞，fire。指的就是財務自由之後，靠存款躺平不工作的生活方式。但這篇文章並不是單純來幫大家泄焦慮的，我想說的其實是——但身體的容錯率是客觀存在的，必須要分階段來看。
18歲的你，面對前18年人生中最重要的一場考試，覺得沒考好這輩子都完蛋了……
曾經真情實感認爲永遠都過不去的那些坎兒，現在回頭看，早就千帆過盡、連影子都看不着了。東亞的小孩普遍要比歐美的辛苦一點，因爲總有人告訴我們：每個階段都很關鍵。六年級很關鍵，初三很關鍵，高三更關鍵。大學有沒有當上學生幹部很關鍵，有沒有找到好實習很關鍵。工作之後每一年的發展很關鍵，失之毫釐差之千里。但其實，很多所謂錯過就來不及了的關鍵時刻，真的還有機會再來。12年前，我同時拿到了2份offer，同樣來自大型跨國企業。待遇差不多，但其中那家電商公司未來發展會更好。但因爲我當時已經結婚，早晚要生孩子，所有人都勸我去工作節奏更慢、更傳統的另一家公司,相當於變相放棄一部分職業發展。更開始對自己的前途前所未有的迷茫和焦慮，覺得這輩子可能也就這樣了吧。但就在呦呦出生以後的第14天，我有了自己的第一個公衆號——三個媽媽六個娃。很多人說，有了孩子，女人的職業生涯就完蛋了。但我和兩個閨蜜事業的黃金時代，都是從有了二胎以後纔開始的。焦慮的本質，就是容錯率太低。爲了不看到花凋落，所以拒絕種花。因爲害怕自己失敗，所以拒絕一切嘗試和努力。爲了避免結束，拒絕了一切開始。我現在對啾啾呦呦都儘量保持更高的寬容度，也是因爲知道，人生的容錯率是很高的。有的孩子幹什麼都沒有長性，但永遠是人羣中鬆弛又快樂的那一個。試着更好地成爲自己，而不是一直試圖成爲更好的自己。但我也會跟啾啾說，不要做不可逆的事情，比如傷害自己身體的事情。心態上的容錯率可以很高，但我們的身體其實並沒有那麼高的容錯率。
之前跟大家說過，現在我跟同齡朋友一塊兒聊天，甭管一開始聊的是什麼，三句話之後，都會情不自禁地拐到健康和養生上。年輕的時候，不懂爲什麼辦公室的姐姐們那麼熱衷於養生，現在才明白，身體的變化會讓我們情不自禁開始注意這些。30歲之前，偶爾喝個酒、熬個夜、通個宵，都能很快恢復過來。體內的激素分泌水平開始下降，各種各樣的健康問題都出現了。
平時注意保養，出問題的概率自然更低，運轉的時間也會更長。如果平時不注意保養，越到後面越容易出問題。拿我自己來說，小時候總是不喫早點、各種喝冰水、一點不忌口。結果上次40歲體檢的時候，檢查出來了6個息肉，做了手術，從此加入了按時喫早點、出門帶保溫杯的隊伍。但是，大部分人都要等35+、甚至40+才能體會到日常保養的重要性。40歲養生，不只是爲了現在，更是爲了50歲、60歲的時候，身體狀況不會變得更差。不然，到時候就真是跑不動，也跑不掉了。能量攝入比一般水平低25%的人，衰老速度能延緩大約2%-3%，死亡風險下降10%-15%。2、每週鍛鍊2次以上就能把因病死亡的概率減少23%。之前分享過的養生補劑清單在這裏，有需要的姐妹可以回看👉40歲以後，女人們湊一塊兒的話題全變了！
這個世界上，其實根本不存在真正完美無缺的人生。在心理學上，有一種提高容錯率的辦法，叫“以己爲景”。把自己當作觀察者，客觀地觀察和接受自己的內在體驗，但不要被它們控制。允許萬事萬物自由地流過自己，體會它，但不要被裹挾帶走。一個女生要想躺贏，祕訣就是，精神上不受力。起步晚、走岔路都沒關係，人生這條路跑得越久，就跑得越遠。只要我們還有清醒的頭腦，健全的四肢，充實的腸胃，就永遠進可攻，退可守。對於每位母親，我最希望就是大家都能做到——愛自己。
不管多大年齡，不論何種身份，要愛美，也要愛舒適和健康。
所以，每年的母親節，我都會給自己和媽媽準備一些好東西。
今年的好物，我專門給你們準備了一期”母親節的好物清單“。
都是非常值得送自己和送媽媽的好東西，現在下單，週日母親節前就能收到。
