親山近水體驗古人夏至納涼的鬆弛感

2024-06-21 11:24
南京鐘山風景區

轉眼，又是一年夏至。“夏至節”古時又稱“夏節”，它不但是一個重要的節氣，還是中國民間重要的傳統節日。

此時的鐘山，半夏時光停留在枝頭，滿眼蒼翠，清閒慢搖扇，在週末時分一起來欣賞一篇美文，體驗一下古人盛夏消暑納涼的詩意與鬆弛感。

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夏至已至，暑熱難耐。對於南京人來說，酷暑時節，最愜意的莫過於親山近水，到大自然裏消暑納涼。南京是山水人城，在主城區有一座紫金山，自古即有“金陵毓秀”的美譽，自然資源稟賦優越，是南京的生態寶地，被稱爲“母親山”。

盛夏酷暑，紫金山蒼翠欲滴，是時候投身“母親山”的懷抱，來消暑納涼啦。乘坐地鐵2號線，到苜蓿園站下，從城市切換到山林，好不快哉！

走一走那綠廕庇日的梧桐大道，聽一聽那潺潺流淌的山間小溪，在燕雀湖左岸的落羽杉林坐一坐，看綠樹倒影，看野鴨潛游，看一池睡蓮，看微波盪漾，心靜自然涼。

進山避暑，自古有之。親山近水，訪古尋幽，或林下靜坐，或荷塘聽風，縱情山水之間，感受自然靈氣，賞景消暑納涼。

現代人到大自然裏消暑納涼，看到美景先拍照打卡，發個朋友圈，分享美好生活。古人也愛分享他們的遊覽體會，借詩寓意，潑墨揮毫，佳句頻出，流傳千年，有些已經成爲我們如今朋友圈的熱門文案。

提起山間消暑，最豪放的莫過於李白。他在《夏日山中》寫道：“懶搖白羽扇，裸袒青林中。脫巾掛石壁，露頂灑松風。”意思是，山裏的風吹得很舒服，解下頭巾，敞開衣服，扇子都懶得搖了。詩人的瀟灑不拘禮節，非常有畫面感。放到如今，李白選一個最舒適灑脫的姿勢，背倚山林峻石，享受林間清風，自拍一張，發個朋友圈，一定點贊無數。

李白的鬆弛感是極好的，丟掉束縛，一身輕鬆。這樣的感覺，白樸也有。他在《得勝樂·夏》中寫道：“酷暑天，葵榴發，噴鼻香十里荷花。蘭舟斜纜垂揚下，只宜輔枕簟向涼亭披襟散發。”白樸躺在木蘭樹做的船上，聞着撲鼻的荷花香，枕着竹蓆，披着衣服，散開頭髮，好不愜意自在。詩人當時應該是在閉目養神，拋卻煩事，享受寧靜，感受人與自然和諧的清涼好時光。

古人沒有空調，不管是午睡，還是夜間，熱得睡不着，那就起來寫詩吧。楊萬里在《夏夜追涼》中寫道：“夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風。”題中的“追涼”讓人感受到詩人想尋找一處清涼地兒的迫切心情，夜裏和中午一樣的熱，楊萬里打開房門，站在月光中，聽竹林蟲鳴，好似有涼意，但卻沒有風。

紫金山的夏夜，日落之後，暑氣漸消，靜謐包容萬物，迎接倦鳥歸巢，逃離喧囂塵世，風從樹梢掠過，繁星燦似流光，心生清涼愜意。

古人避暑喜去亭臺水榭賞荷，不僅可消暑熱，還可賞美景，由此寫下許多以荷花爲主題的佳句。

周邦彥在《蘇幕遮·燎沉香》中寫道：“燎沉香，消溽暑。鳥雀呼晴，侵曉窺檐語。葉上初陽幹宿雨，水面清圓，一一風荷舉。故鄉遙，何日去？家住吳門，久作長安旅。五月漁郎相憶否？小楫輕舟，夢入芙蓉浦。”

詩人身處長安，看着眼前的荷花微風吹過，荷葉飛舞，不由得想起了遙遠的江南故鄉，夢中好似划着一葉小舟，闖入荷花深處。鐘山腳下的燕雀湖有荷葉連連，在蒼翠鐘山的映襯下，一葉扁舟，風動荷舞，香氣遠拂，恰似詩人夢中的“芙蓉浦”，至此，詩詞有了畫面。

如果你想尋一處靜幽古境，那就往山的深處去，走走蘇軾、王安石、陸游、米芾等人曾走過的山間小路，與古人共情，訪詩中意境。位於紫霞湖東側的鐘山文學館值得一探，據史書記載，該處附近爲定林庵舊址。

王安石罷相之後，定居南京鐘山（紫金山又名鐘山）腳下，常在山中游歷。他在《定林》詩中描述：“漱甘涼病齒，坐曠息煩襟。因脫水邊屨，就敷巖上衾。但留雲對宿，仍值月相尋。真樂非無寄，悲蟲亦好音。”王安石在定林寺附近閒坐休息，看着曠野開闊，煩躁的心情一下子就輕鬆了。他在水邊逍遙自在地脫了鞋，在石頭上鋪被就睡，有天上的雲，多情的月作伴。快樂有了寄託，山間蟲鳴聽起來也很悅耳。

走進山水之間，用自然氣場來調節情緒，這一點王安石不亞於李白，他以“終日看山不厭山”表達對鐘山的摯愛，在遊覽山林間抒發情懷，緩解胸中鬱悶，悠然自洽自怡，並從中獲得創作靈感，寫下了百餘首詩。

王安石還在定林庵中建了書房，好友米芾爲其題名“昭文齋”。如今的鐘山文學館內，“昭文齋”還在，文學情懷還在，常邀文學大家來此作“鐘山學堂·文學講座”。鐘山文學館門額上的“定林”二字，是陸游在1165年冒雨遊定林寺時的手書所拓，“乾道乙酉七月四日，笠澤陸務觀冒大雨獨遊定林”。

蘇軾與王安石同列唐宋八大家，恩怨糾葛暫且不提，王安石隱居鐘山八年後，有了著名的“金陵之會”，蘇軾激動得說：“蘇軾今日敢以野服見大丞相”，王安石笑答：“禮豈爲我輩設哉”。王安石邀請蘇軾一起遊玩鐘山，甚至還邀請蘇軾住在山下，和他作伴，最終由於種種原因，蘇軾還是離開了。儘管蘇軾離開了鐘山，但這次與王安石的相聚一定會讓他終身難忘，正如他在《次荊公韻四絕》中寫道：“勸我試從三畝宅，從公已覺十年遲。”

梅雨季節到了，如果你在山中游覽，忘記帶傘，不要懊惱，可以學學我們的老朋友蘇軾，他在《定風波·莫聽穿林打葉聲》中寫道：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。”蘇軾的怡然自得，瀟灑肆意，躍然紙上。人生海海，山山而川，不過爾爾。

清風明月自來往，旅遊讓人輕鬆愉悅，千百年來，賢能雅士，以詩佐證。快放下手中繁瑣事務吧，來一次短暫的世俗逃離，走進山林，讓那些隨時令節氣自然生長的草木萬物；那些因山勢地形任意流淌的山間清溪；那些經數百歲月靜默佇立的石像構築，爲你帶來三分靜氣，兩分淡然，五分鬆弛，十分自洽，能量滿滿，迎接下一段未知的人生。