看起來雞湯成功學，實則是被名字耽誤了的成長利器…看完以後神清氣爽，給我注入了很多能量。
直面生活的變數，在命運面前做一個自由的靈魂！
“聰明人的個人成長”指的是：讓你的人生在更高程度上遵循真實、愛與能量的基礎原則（以及進一步的衍生原則）。當你的信念和行動真實、有愛又充滿能量時，你也就是在清醒自主地生活。生而爲人，這也許是我們最明智的選擇
大家好，我是小遊。
開門見山，《聰明人的個人成長》。
這本書能翻譯到中國也是經歷了一番波折，最早推薦它作者說：“如果你能啃完這本書，在面對人生中很多關鍵選擇的時候(職業發展、親密關係、金錢財富······)，視野都一定會變得非常不同”
對我來說有點誇張，但是瑕不掩瑜，好用就行。
我覺得這本書首先就強在好用。也就是說，雖然沒新觀點，但是有新奇的方法論，他在書裏提到的方法我一看，在腦子裏轉一轉，就會嘗試這麼操作，然後產生積極作用，好用；
其次，表達方式不錯，把哲學變成了現實實操的思維，適合在有點掉線的時候和自己對話，然後恢復狀態。
讓整個人變得積極清爽，少了很多沒用的負擔，自然就能靜下心做事情，還能把事情做好。
不是多精細的知識寶庫，更像人類貓條，精神補劑。你可以選一個懶洋洋的早晨或者週日晚上，懷抱一個最簡單的問題比如“怎樣才能按時完成項目”“怎樣不在乎別人的想法”這種不好意思和別人講，容易暴露自己不自律或者有點兒小內耗的問題，去這本書裏找答案，肯定能找到。
空手去，滿載而歸。
我就給大家展示這本書裏最有價值的部分了。
接下來我慢慢解釋是什麼意思。
一、動力問題，迷茫問題，能量原則
這個問題，靠哲學解決比較好。現在的暢銷書，可以概括爲，用各種方法爲哲學做註腳，用各種方法喚起你的思想，讓你自己想明白，達成自洽而不是滑向自我毀滅的深淵，或者虛無的迷茫。
舉個例子：哲學就是雞湯，表達形式就是不同口味。
所以，你要是把他們概括爲“不同口味的雞湯”其實沒問題，因爲我們大多數時候不是看懂了腦科學，而是看懂了道理。
所以，這本書就表達的很好，那個觀感，你一看就接收到了動力，有想改變現狀的強大欲望。
如何讓人們有持續不斷的能量呢？這本書一共有7個原則，但是我覺得“能量”原則最好，其次是“清醒自主原則”。
通常理解，動力和自律是能量的兩大支柱，但觀點最有啓發性，起決定性作用的，我覺得是責任。
具體怎麼做？責任就是自己做決定，爲自己的人生負責任。
信任自己的判斷。自我信任讓人自由，自我懷疑則成爲他人信念的奴隸，永不讓安全感、錢、虛名這些東西變成真實原則的阻礙。
放棄了自己人生的主導權，其他人就會替你接管，恐懼不該被逃避，恐懼是找回真實自我的通路，懶散沒有動力，是因爲與真實自我斷開了聯結，而行動上的自律水平越高，同一個問題就顯得越小，保證了結果成功。
二、目標的理解很新奇。
一般理解，目標是爲了未來更好，但是更好的做法是，應該讓現在更好。
設定目標的價值不在於結果達成，而在於是否能激發此刻當下人的狀態。
控制未來是沒有意義的，因爲未來只存在於你的想象中。設定目標的真正意義，在於提升你當下的狀態。設定目標能夠給你帶來更大的清晰感，讓你在當下能更加保持專注。每當你把目光放在某個目標上時，問問自己：設定這個目標，給我的當下帶來了哪些提升？
好的目標應該是一旦提及便充滿激情，令人興奮，具有牽引作用。
這個理解，讓目標看上去不覺得累了，完成的概率就大了很多，對提高效率、堅持某件事、按部就班地完成任務很有效果。
三、清醒自主的狀態如何達到？
是把真實、愛和能量三條原則組合在了一起。清醒自主，是我們生而爲人最強有力的自我表達。
建立在真實和自我主導性以上，那就首先要找到真實自我：
開始選擇之前，摘取一句很不錯的話：過度常規化的人生，是智慧的一大阻礙。
所以，接下來自由選擇——
按照這幾個維度，你可以試着打一下分：1）生活習慣 2）職業發展 3）財務狀況 4）身體健康 5）心理 6）社交&關係 7）情緒 8）性格 9）人生目標&社會貢獻 10）身心靈發展
重新審視一下自己生活的各個方面，然後問問自己：我真正想要的到底是什麼？我的夢想是什麼？我對未來的期待是什麼？什麼是我內心深處真正渴望的東西？我猶豫，不敢面對真實的自己，是因爲我做不到嗎？我想要擁有怎樣的人生體驗？
然後有意識的展開實驗，設定短週期讓自己去完成幾件事，好習慣能讓潛意識自動接管較低層級的慾望，注意力得以集中，探索生活的更多可能。
其次，是做到真實。
身體是物質世界的通道，經由通道，才能向外部世界表達自己。每個人應該尋找合適的媒介，用合適的方式向外界表達自己。外部成就無法彌補你對真實自我的背叛，社交圈也是身體的一種外部延伸，交友看重對方是不是主動成長的人，保持與外界的聯結，避免思維過於脫離實際。
把職業看作人生中創造性自我表達的首要途徑，脫離困境的最好方式，是讓舊世界崩塌。
還記得這篇的標題：改變人生現狀的書嗎？到了這一步，我還是要通過追問一遍前提，來讓我們一起思考這個問題，纔有可能懂。
爲什麼要改變呢？現在的狀態不好嗎？
因爲隨着不斷成長，你的認知肯定會發生變化。這並不是什麼壞事。允許自己學會放手，告別那些無法與你同頻的組織、人、職業、行爲⋯
然後，新的機會才能進入你的生活。當你決定繼續向前的時候，請帶着愛向過往道別。然後，把珍貴的記憶保存起來，開始迎接新的生活。
放棄是艱難的，但它是個人成長道路上必不可少的一部分。
如果你無法移除生活中那些不能兼容同頻的部分，就只能生活在一味地忍耐中，無法建立起新的聯結。
結果你會更加隔絕真實的自我。忍耐不是愛的表現，恰恰相反，忍耐是拒絕愛的表現。
所以，放下的是不再適合的包袱，我們的生活，總是無限接近於一個找到主線，撥亂反正的過程。
只有這樣，才能不畏浮雲遮望眼，去尋找想抵達的最高層。
end
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