同學投稿|研一被導師罵暈了？該怎麼辦？

博主你好，我研一。今年年初正式進實驗室的，被導師罵死瞭。導師天天逮著人罵，整個課題組都被罵瞭一遍。懷疑是老師傢裏齣事瞭，還是評級齣問題。以前都沒有。我師兄說以前偶爾發脾氣，但是今年火氣特彆大!(我真的被瞎濛瞭!我該怎麼辦呢?

這個情況的話，我猜也是老師有心事瞭。還有一種情況，是不是更年期瞭？

研究生剛開始麵對老闆的罵，懵，怕，生氣哪種更多？大概是怕吧。

難聽的話，拍著桌子就講齣來，逐漸加碼到以畢業威脅。

這種罵必然意味這情感控製。盡管他會否認，是為你好。但在潛意識裏，想錶達的就是控製，絕對的控製，命令學生去做事不嘗試去引導，而是去掌控。學生在老闆謾罵下也就産生瞭沮喪情緒。

必須得承認一部分的研究生心理問題就是在這種高壓謾罵中産生的。說，無處說，父母不信，朋友不理解。

人總是喜歡在事情開始和結束的時候說漂亮話。

研究生剛入學的時候想著發一區文章，要拿國奬。畢業瞭，在緻謝裏又是一頓劈裏啪啦，感謝我導英明神武。讀研中間是狗狗祟祟，無可奈何，無處話淒涼。

想免疫老師的罵，可以，有以下方法：

1. 罵多瞭習慣瞭

對，就是罵多瞭習慣瞭。但是這種笨方法大概率不適閤女生，原因這裏按下不錶。

男生反而能用，不外乎臉皮厚，“厚”法之僅在不言中。

2. 低頭

低頭不去和他做眼神接觸，在他問你聽沒聽到的時候迴答，嗯嗯，老師說的是。

轉移自己的注意，轉到自己的呼吸、褲子、鞋子、地闆上。

3.心裏BB法

低頭不做眼神接觸後，老師罵一句，你反罵一句。

4.去做一些力量訓練

自重也好，舉鐵也可以，磨煉自己的意誌力。

最後，退學一勞永逸。

翻轉學術-免費資料，加V：ztandrey，領取

在微博、公眾號等多個平颱分享讀研經驗，服務超過1w+人，為研究生提供讀研技巧、職業規劃、心靈馬殺雞等多種服務。

幫研究生解決讀研難題，文獻、實驗、文章，導師、同門、戀人，一站式搞定，實現自己利益的最大化。

啓發研究生將讀研技能運用到工作中，實現研究生-職場人的完美切換。