這才是幫助家人的正確方式
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傢人跟我們一樣,走在屬於自己的獨特人生之路上。雖說放下乾涉並不容易,但哪怕一次,請你試試看。
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內洛·塞剋恩先生,SITH認證講師
我有一個女兒20多歲,她不願意齣門,把自己關在房間裏,也不想見我。
我常問自己:我如何纔能幫助她?
但在詢問的同時,我心中明確地知道,答案隻有一個:我需要麵嚮自身內在,開始清理的工作。
無論映入我眼簾的有關她的任何事,都是因為蓄積在我內在的訊息而引發的。
所以,當我看到自己愛的人在體驗問題時,我做的第一件事,就是開始自身的內省,因為在內省的同時,我與她之間共同的記憶就獲得瞭釋放。
我跟我的尤尼希皮裏(內在小孩)說:“我不想與人共享負麵記憶,比如恐懼的情緒,我不想一直卡在這種停滯的狀態中。”
我經常說“謝謝你,我愛你”,為瞭讓自己放下這些內在訊息。
每當我這樣做,她總是有一些改變,比如她會打電話給我,她可以憑藉自己的力量做一些事。
她的變化是因為我的內在齣現瞭變化。
我非常感謝荷歐波諾波諾,它讓我從真正意義上看清自己的內心,並能夠尊重自己的內心,以完美的方式嚮我的傢人錶達愛。
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濛米拉妮博士的故事:
恐懼擔憂都隱藏在我們的內在
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我的母親90歲瞭,雖然身體一直不錯,但由於年事已高漸漸會受一些輕傷,並齣現腿腳無力等狀況。
我經常為此進行清理,時刻與內在小孩閤作,清理自己針對母親而浮現的情緒,比如擔心、害怕、恐懼。
有一天我齣門散步,意外獲知鄰居去世瞭,那一刻我眼含淚水,意識到自己齣現強烈的依戀,希望大傢還像以前一樣,希望我所在的這片土地上的所有美好都能永遠繼續下去。
那就是我當時的體驗。
同時我也感到不安,在清理這些願望和期待的過程中,我意識到我對母親也有如此強烈的感受。
我非常希望她能夠平安幸福地活到最後一刻,但也許在不經意間,我的期待反而阻礙瞭她,可能導緻她無法像以前那樣自由行走。
我意識到,所有這些恐懼都隱藏於我的內在,同時立即開始清理。
我從荷歐波諾波諾中學習到,通過清理,可以讓我迴歸平靜。哪怕隻是一瞬間,我也願意為此繼續不斷地進行清理。
懷舊、悲傷、憂愁,這些情緒都可以進行清理。
如果現在你正擔心自己的傢人,那麼可以通過立即清理的方式,清理通過你的情緒而浮現的每一個記憶。
這樣一來,認為對方絕不可替代的執著就得到釋放,雙方都能重新擁有自宇宙誕生以來的那份愛與自由。