男人的花期怎麼會這麼短
男人花期到底有多短？打開社交平颱，搜索關鍵詞，你能看到一水兒的大變活人秀。
一個個曾經顔值還算過得去，甚至稱得上帥氣的男性，在短短幾年裏，就經曆瞭下頜綫消失、啤酒肚齣現、禿頂擴張的顔值下跌三部麯，為我們解釋瞭何為“斷崖式衰老”。當然，也有人僅僅戀愛五個月，就實現瞭從“那個帥哥”到“那個男的”的轉變。
通常，他們的身邊還會有自己的伴侶作為參考係。於是，極具反差感和搞笑感的一幕齣現瞭：一邊，是男人們顔值一路下滑直達窪地；另一邊，則是女人們顔值穩中有升，生生把老公熬成瞭爹。
說真的，明明大傢都在一起經曆生活的風霜，為啥偏偏男人的花期這麼短？
男人花期短，天生還是自己作
花期短這事兒，由不得男人們不承認。
君不見地球球草小李子，一個沒看住就成瞭隔壁老李——還是會挺著大肚子在草坪上玩水槍那種。曾經因為美貌被譽為“裘花”的裘德洛，和發際綫一直瘋狂陷落的自然還有顔值。最近在沙丘裏大殺四方的甜茶，也是一個不小心就從“如雕塑般精緻的美少男”，變成瞭喊Silence時一個沒摟住就一臉褶的模樣。
撇開歐美人自帶的老得快buff，咱自己的男明星們也沒好到哪去。說幾個名字，懂的都懂：瀋騰、沙溢、韓庚……隔壁的韓國歐巴們，更是在空氣酵母的加持下，火速油膩。
不光是明星，就是我們身邊的普普通通的男性，也多半逃不過花期短的詛咒。
在花期短這條賽道上，一個特容易齣爆款的模式就是——曬曬我那曾經帥氣的老爸。
一張張年代感十足的照片裏，下頜綫比刀鋒還鋒利的老爸們，讓人忍不住想問一句：“叔叔有對象瞭嗎”；而當鏡頭移到照片外，沙發上那個禿頂、大肚腩，穿著老頭衫大短褲，正臥在沙發上研究釣魚技巧的男人，則讓我們不得不感嘆：“小時候不理解漂亮阿姨為什麼總是找那樣的老公，現在懂瞭。”
曾經的年輕小夥早已變成禿頭大叔 / 視覺中國
除去老爸們，男同學們的變化也是十分驚人。很多高中時還能和帥氣學長、清冷校草等關鍵詞沾邊的男人，在進入大學後就墮落、發胖，等工作更是按下瞭顔值衰退的加速鍵。
除瞭男性的自我對比，男女對比的結果也相當殘忍。
比如，在發福這件事情上，男人們就遙遙領先。在一項對1580萬中國成年人進行的調查中就發現：在男性群體中，無論是超重還是肥胖問題都遠比女性群體普遍，男性中的超重者達到瞭40.1%，肥胖者達到瞭18.2%，而相對應的女性群體中超重和肥胖者分彆隻有27.7%和9.4%。
除瞭整體更胖外，男性的發福時間也比女性早得多。男性群體肥胖發生率的高峰大概在35-39歲時就齣現瞭，而女性卻要到70-74歲時纔達到肥胖發生率的高峰[1]。
男性群體中超重和肥胖問題十分嚴重 / 視覺中國
說到男人花期短，很多人的第一反應都是：是不是在生理層麵，男性就會比女性更容易衰老？
想象很美好，現實的答案卻相當殘酷：從生理層麵來看，男性的衰老速度其實比女性更慢。斯坦福的一項針對男女衰老變化差異的研究就發現，男性的麵容衰老速度其實比女性慢得多。
從生理層麵而言，女性的麵容比男性的更容易衰老 / 視覺中國
由於男女麵部構造、皮膚膠原蛋白含量差異、皮下脂肪含量等等方麵的差異，女性臉垮的速度比男性快多瞭。
尤其是在絕經後，激素水平的激烈變化，更是會使女性麵容衰老速度大幅提升：在50歲之前和60歲之後，女性麵容的平均衰老程度大約是男性麵孔的2倍，而在50歲到60歲達到衰老峰值時，甚至會提升到男性的3倍左右[2]。
既然從生理層麵上，男性的花期原本應該比女性長，為什麼現實裏看著，卻是往往是男人比女人更顯老？
反嚮爆改，男人是專業的
心態決定人生，在長什麼樣這件事情上，也是如此。
一邊是“過瞭三十的女人誰會要”的“諄諄教誨”，一邊是“男人四十一枝花”的坦蕩無謂，誰更鬆弛，不言而喻。
有關男女的接受到社會文化規範差異的研究一直不少，而研究者也早就明確瞭：女性就是會在外貌上受到更嚴厲的批判，這也導緻女性往往都對自己的身體更不滿意[3]。
男性往往對自身身材外貌更自信 / 圖蟲創意
這是因為，社會文化中對於女性的外貌規範總是比男性更刻闆、嚴苛和同質化。
以影視作品為例。此刻，請你想象一個電影中陪伴在男主角身邊的女性形象，你是不是立刻就會在腦海中構建齣一個烈焰紅唇、長捲發，身著緊身短裙，身材前凸後翹的大美人形象？
相比之下，男性角色的豐富度就高多瞭，年輕的、年老的，瘦弱的、肌肉發達，當然，那種普普通通沒啥鮮明特點的也不少的，以至於一時半會你很難想齣一個男主角的模闆描述來[3]。
好在近年來，齣現在影視作品中的女性形象已經大大豐富瞭，但依然比不上男性角色的豐富度 / 圖蟲創意
因此，盡管男女都會不可避免地受到外貌規範的影響，但總的來說，男人們在外貌這方麵的心態都更為鬆弛——不像女性的消極自我評價，男人們對於自我的評價，往往都挺高的[3][4]。
或許正是因此，男人們無論是保養皮膚還是維持身材，大部分都不如女性精細。
光老化，是皮膚老化一大關鍵因素。
長期暴露於陽光下不僅會導緻皮膚齣現鬆弛、長斑、暗沉等等一係列會帶來“衰老”感的特徵，還會提高皮膚癌的發病率。但男性對於防曬的關注度並不夠，在一項針對美國男性皮膚的調查中就發現，大部分男性都沒有每天使用防曬霜的習慣，隻有約三分之一做到瞭每周使用防曬霜[5][6][7]。
我們的身邊，男性也確實比女性更少防曬。不用等夏天過去，男人們的臉就滿是被紫外綫狠狠吻過的痕跡瞭——皺紋、泛紅、斑點，分分鍾就把顔值給拉低瞭。
除瞭防曬上的懈怠，日常的皮膚護理中，男人們也更偷懶、省事。
相比於男性，女性往往更加注重皮膚的護理 / 視覺中國
皮膚保濕對於保持健康、年輕的狀態十分重要。長期的皮膚缺水，不僅會導緻皮膚乾燥、粗糙、鬆弛，還會導緻皮膚屏障薄弱，更容易發生炎癥、長痘等等問題，長期下去就會齣現皺紋、色素沉積等“顯老”的麵部特徵[8][9]。
而男人們可不管這些，肥皂一洗臉就齣門的人不在少數，哪怕臉都緊綳得發疼瞭，下次齣門也依然懶得擦點啥。
很少有男性會像女性一樣，仔仔細細地把麵部皮膚的邊邊角角都做好護理，更彆提還要像女人們那樣去認真研究維C、視黃醇、神經酰胺等等這些有助於皮膚的成分瞭[10]。
當然，男人變醜路上，還有一個不得不提的關鍵影響因素就是——婚姻，戀愛同理。大部分男人顔值開始一路滑坡的關鍵節點，都是脫單。
婚姻不一定是愛情的墳墓，但很有可能會成為顔值的終點。
從生理層麵上來說：脫單就變醜，是自然的。
當男人還在積極追求心儀對象時，他們體內的睾酮分泌就會十分旺盛，而這就會帶來外觀上的改善，俗稱——熱戀期的男人，總是容光煥發。而一旦進入穩定的關係，尤其是到生娃瞭，男人的睾酮水平就會迴落。曾經由睾酮帶來的顔值提升，自然也是消失瞭[11]。
從心理層麵來說，都找到瞭另一半，自然也就沒必要費勁心思維持顔值瞭——求偶都結束瞭，繼續開屏就不禮貌瞭。
脫單是許多男人顔值滑坡的開始 / 視覺中國
換句話說，男人們是主動變醜的。沒瞭求偶的壓力，男人們也自然地放棄瞭繼續展現魅力的欲望，降低瞭自我管理的意願，這就是所謂的幸福肥。
而另一項研究則發現，已經結婚或處於穩定同居關係的夫妻，會比還在約會狀態的男女更易胖。尤其是當男性步入同居後的1-2年間，肥胖的風險會提高到那些未同居者的兩倍。看來，愛ta就ta一起變胖，還真不隻是說說而已[12][13]。
不良生活習慣，顔值雪上加霜
除瞭以上不良生活行為的影響，男性通常還會有一大堆對身材和外錶都不友好的糟糕嗜好。
男性中的吸煙者，非常多。
在2018年進行的調查中，中國煙民中約超過90%都是男性。尤其是在我國20-69歲的人群中，男性的吸煙率更是明顯高於女性，有約47.6%的男性都有吸煙習慣，相比之下女性吸煙者隻有約1.9%[14]。
長期吸煙，會給男性的身體和帶來許多影響。吸煙會加速衰老，一項針對吸煙者的研究就發現，年齡不超過40歲的男性吸煙者，他們的生理年齡會明顯高於實際年齡[15]。
不光老得更快，吸煙者的皮膚老化也會更明顯。香煙煙霧是外源性皮膚老化的一大影響因素，會造成皮膚皺紋的産生以及色素的沉積，尤其是對嘴部、上眼瞼和眼睛周圍的影響十分明顯[5][16]。
吸煙喝酒等不良習慣容易影響人的外觀 / 視覺中國
男人們，往往還喜歡有事沒事都喜歡整兩口。而飲酒，也會加速整體的衰老速度，給皮膚帶來負麵影響。
長期飲酒，會影響皮膚的屏障功能，從而導緻皮膚更容易受到外界環境因素的侵擾發生變化，酒精還會導緻麵部毛細血管擴張和膠原蛋白的流失。因此，長期飲酒的男人們往往都是一副麵部浮腫、膚色不均的模樣，滿臉寫著的都是年齡感[5][16][17]。
而且抽煙、喝酒的時間越長，麵部的衰老還會越明顯。
除此之外，隨著年齡的增長大部分男人變得不那麼愛動彈，這或許是因為他們把更多時間用在辦公室裏加班、酒局飯局上推杯換盞，而這樣低體力活動的生活方式也會造成男人們老瞭、胖瞭，顔值沒瞭。
在飲食習慣上，男性還更愛吃肉，對於蔬果、菌菇、牛奶等的攝入都相對更少，而膳食營養情況同樣會影響到整個人的外觀[5][18]。
男性更多的不良飲食習慣，同樣會使人身材走樣、顔值下滑 / 視覺中國
此外，隨著年齡增長隨之而來的經濟壓力變大、睡眠變差等等，都會成為壓垮男人顔值的最後一根稻草。
在各種各樣內外部的影響因素下，男人們顔值下滑、身材發胖幾乎是難逃的宿命。當然，隻要男人們下定決心去自我改變，顔值迴春也不是不可能。
不過，如果一個花期結束很久的男人，突然又迴春瞭，還不時捧著手機偷偷樂，那作為另一半的你，大概也需要提高警惕瞭。
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微信編輯 | 劉笑彤
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