姐妹們，我現在每個星期二下午3:00都會直播（節假日會調整時間）。
直播內容主要是專題分享和情感答疑。下週的主題內容在這裡，歡迎點擊預約，來我直播間跟我和其他優秀的姐妹們一起聊天~
關鍵詞：情緒價值
【問題和訴求】：
男，32歲，173/68kg，自己做生意。
女，36歲，166/58kg，自由職業。異地，女方高攀男方。
女方知道希望不大，本著盡人事聽天命的心態，在這個過程中能完善自我也很知足，很崇拜男方，每句話說的也是真心實意，但是呈現出來就是有種不走心的感覺，可能是自顧自的誇導致用力過猛了。
圖1是男方說喜歡聽鯨魚（同類同頻，深海王者）的叫聲，女方找了聽過以後分享感受，圖2/3是討論捧殺問題，圖5/6是男方說自己笨。
平時天天有看甜筒推送，遇到適合我的方法，我就會複製下來存筆記覆盤，感覺自己感知力很弱，get不出對方的情緒，目前是不斷學習加改進反思，說話之前再想想說這句話的目的是什麼？
請問甜筒看了我這幾張圖，有哪些更針對我的方法能讓我提高自己的感知力，或者提供情價能讓男方開心➕放鬆嗎？
十分感謝甜筒和小助手的幫助！祝萬事順利！
【聊天記錄】：
左右滑動查看
【甜筒答疑】：
你提問說：女方高攀男方，女方知道希望不大。
並且你既沒有發照片，也沒有寫你們各自的學歷，家境，收入等背景信息。
根據過往提問的規律，我推測你高攀的不是一點半點，而是高攀了特別特別多。
因為人往往會高估自己，低估別人，下意識的自我美化，覺得別人不如自己。特別是布性強的女孩，更是習慣性的高看自己看低別人。
所以那些來提問說，感覺男朋友根本不如我的女孩，通常是高攀了一點，但不認賬。
那種來提問“難道我高攀了嗎？”“請甜筒大大判斷我是不是高攀了他”，通常是已經高攀很多了。
像你這種都明確知道自己高攀，明確知道自己希望不大，那基本上就已經是高攀到離譜的程度了。
在這種情況下，你還惦記著給他提供情緒價值，而不是及時止損，無異於飲鴆止渴。
你說自己是盡人事，知天命的心態，可你才36歲啊！你未來還有大好的人生，怎麼年紀輕輕就放棄治療了呢？
我先說說你情緒價值方面的問題吧，從聊天記錄看，大多數情況是你在向他索取情緒價值，他在給你提供情緒價值。
例如，你聽完他的音樂後反饋了好幾段羅裡吧嗦的文字，他卻說“我用文字形容不出來，但是你能形容出來，我感覺我好low”。他這是在用自貶的方式來捧著你說話，這就叫做跪捧。
可能有女生會困惑：為什麼你以前說用自貶的方式說話，是索取情緒價值，是求安慰，求表揚，怎麼今天又說他自貶是跪捧呢？
一種說話方式，究竟是提供情緒價值還是索取情緒價值，不僅取決於說了什麼，也取決於是誰說。
如果一個本身MV低的人，他在自貶的時候，通常是在求安慰或者是在邀功。
比如一個本身不會說話的人，說自己：唉，我嘴笨，我可不像你這麼能說會道討人喜歡。
這是求安慰，因為別人聽了之後就要回：才沒有呢，我這是天生話嘮，你別看你話少，其實句句都能說到點子上，而且像你這樣的人看著特別真誠，我也不知道為啥，你說的話就有一種讓人特別相信的魔力。
前一個說自己嘴笨的人是在索取情緒價值，後一個說自己話嘮的人是在提供情緒價值。
再比如，我們經常聽到有人在做完某件事之後要“自謙”，比如做了一頓飯之後說：我最近工作忙，好久都沒做飯，手都生了。
他這樣說是希望別人誇他：啊？手都生了還能把飯菜做的色香味俱全，簡直太厲害了吧？
所以這種“自謙”或者“自貶”也是在索取情緒價值。
而你們兩個的對話，明明是你咬文嚼字，說話讓人很難懂。他張口就能說出“遙看風景美如畫，奈何本人沒文化。”這種押韻的順口溜。
明明他的語言表達能力甩你十萬八千里遠，他卻說看到你的語言文字感覺自己好low。這不是跪舔是什麼啊？
從後面的聊天記錄來看，你在說話時真的特別喜歡咬文嚼字，賣弄自己懂得多。
你發的第一段長篇大論，換作男石頭和男布根本就不願意聽，而且他們很可能也聽不懂。能讓你產生分享欲、傾訴欲的對象，只能是男剪子。
緊接著，你說：“我當你的嘴替，你當我的主心骨”，這句話實在是太離譜了。
我們先來看前半句，你說你當他的嘴替，明顯是把對方的跪舔當真了，被他哄飄了，覺得自己真的能說出他想表達的話，才會自詡為“嘴替”。
如果你真的有這種能當別人嘴替的水平，那在你26歲的時候，追著想娶你的石頭男，能從你家小區樓下排隊排到巴黎，而不是現在才來勤學苦練如何說話。
希望你能夠認清現實，不要聽到一點情緒價值，就開始給自己貼金。
為什麼你放不下他？為什麼明知沒戲還要“盡人事聽天命”跟他聯繫？
就是因為他給你的情緒價值和跪捧，實在是太讓人上頭了。只有他才能讓你有這麼良好的自我感覺，讓你覺得自己“很特別”。
再看後半句，你說他當你的主心骨。恕我直言，能讓你覺得他是你主心骨的男生，他一定是你的布剪，既有足夠強的能力，又能溫柔地給你拿主意。
換句話說，他就是你的高攀對象，他對你只能出短擇牌。
還有，你真的很喜歡發大段的小作文，這種行為的本質是在邀功，是在向對方求關注、求表揚。
比如這裡，你說：“多看幾本x哥看的書，一方面跟著x哥學習進步，更重要的是，可以通過看x哥看過的書更懂x哥，理解x哥一路走來的不易。”
你的潛臺詞是：“你看我為你付出了這麼多，我多麼在乎你喜歡你，你還不趕緊珍惜我。”
這哪裡是在提供情緒價值，就差掐著他的脖子勒索情緒價值了。
最後一張聊天記錄裡，你關於“笨”的論述也是在瘋狂掉書袋，讀起來晦澀難懂。可以想象，能聽懂這些話的男生剪性肯定很強。
你男朋友耐著性子聽完你拽文以後，還誇你“嘴裡有蜜罐”，他這樣說既是在向你提供情緒價值，也是希望用這句話敷衍你，讓你心滿意足地閉嘴。
大家可以回想一下，我們在生活裡遇到那些用長篇大論尬誇你的同事，我們是不是也會用“哈哈哈，你真會夸人”“被你誇得不好意思了”這樣的話去搪塞對方？
所以，生活中被誇嘴甜，會說話，情商高，能說會道，冰雪聰明的女孩，通常不是真正的情商高，也不是真正的會說話，而是說話很讓人膈應，別人根本不愛聽。
講了這麼多，你就會知道你不僅不擅長提供情緒價值，甚至還索取情緒價值而不自知。
你提問還說：目前是不斷學習加改進反思，說話之前再想想說這句話的目的是什麼？
你都已經經過反思和加工了，說話還是這個狀態，那你正常說話得啥樣呀？
可能你即便反思了，但因為你整個情緒模式語言模式都是錯的，所以反思的也是錯的，以你目前的水平，我建議你來參加我的情緒價值系列課，從入門課程跟到高階課程，把你混亂錯誤的底層邏輯修復一下。
另外，我還想提醒你的是，你都已經高攀到對你們的關係不抱有任何希望的狀態了。並且你們是異地。
你提問的時候沒有寫你們兩個人具體的背景信息，你們兩個人聊天記錄的內容，仔細看看沒什麼實質性的交流。
一個人能夠跟你聊一堆空泛的話題，還讓你如此上頭，我覺得他真的不簡單。
我也有理由懷疑，你的這個異地男朋友，可能不只有你這一個女朋友。你們的關係就像兔子的尾巴一樣，長不了。
可能你心裡想的是，我自知高攀，沒結果也認了。實際上可能你很快就會遭遇斷崖式分手。
伸頭也是一刀，縮頭也是一刀，與其被動的接受他把你給甩了，或者你被他其他的女朋友找上門，倒不如你現在趕緊止損。
END
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本週總結
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跟甜筒和2000➕姐妹共同學習提升。
大家如果有不知該如何應對的聊天場景，想不到該如何溝通的感情問題，也可以點擊下方“閱讀原文”給我們投稿提問。