膳食纖維是紅薯的2倍多，1/5都是蛋白質！立夏前必吃，這麼搭營養還翻番
昨天剛發了一個紅豆羹，就有好多姐妹開始催我分享好喫的綠豆方子了。
最簡單的就是一碗綠豆湯，不管是涼的熱的，一碗下肚清熱消暑。
還有軟軟糯糯的綠豆餅，餡料包得是實實在在的，是我家每年夏天必做的一款小點心！
綠豆餅我之前做過很多了，對比下來之後，還是這個改良過的更容易上手。
直接用山藥泥+蛋黃+麪粉和麪，做出來的麪皮軟軟暄暄，特別適合不會發面的朋友。
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最近發現的，能用最快速度，把娃香醒的早餐——奶酪饅頭！
不用解凍，從冰箱裏拿出來就能蒸能烤的，十幾分鍾就上桌~
冰種老面技術發酵出來的麪皮，暄軟耐嚼。
餡料裏的奶香味也夠足！
4重的奶製品加進去，喫到的都是濃縮的牛奶營養，每一口都奶味濃郁！
尤其我要推薦一下這個空氣炸鍋的做法，外面的麪皮被烤得略脆，裏面又是很喧很軟的口感。
所有的配料都是乾乾淨淨的，香精、色素、防腐劑、甚至連鹽都沒加。
今天2盒裝到手59.9元
之前沒喫過的我也建議你們嚐嚐鮮，給娃的早餐換換口味也挺好。
