你也在乎自拍有沒有人點贊嗎？多芬說姑娘，那不重要

用帶美容特效的相機自拍之後可能還要 P 下細節、過下濾鏡，絞盡腦汁配一段或搞笑或深沉的文案，上傳到微博、朋友圈、Instagram、Facebook……各種社交軟件，最後以每分鐘 100 次的頻率刷新，看看到底誰給你點讚了……

這一系列動作，想問問大家是否全中，或者，目睹過這樣的過程。

據英國 The Telegraph ，護膚品牌多芬 Self－esteem 項目最新研究顯示，每個女孩準備一張滿意的自拍平均要花費 12 分鐘，並且非常在意社交媒體上的點贊數和評論。

多芬近日就此開展了新一輪的營銷活動，名為“ #NoLikesNeeded”——不需要贊，和多芬廣告一貫想要傳達的“你本來就很美，你要自信”觀念相同，想通過這個活動告訴不自信的女孩，不用在乎社交媒體上別人是否給你點贊或者誇你美麗，你並不需要一顆小紅心來證明你很美，唯一值得的“贊”是你自己給的。

多芬招募了一些知名博主，在 Instagram 上傳帶有 #NoLikesNeeded 標籤的自拍，還有一些則發佈一些博文，關於在這個社交媒體的時代，自拍和自信的心路歷程。

有趣的是，雖然名為“不需要贊”、“無需點贊”，Instagram 上一張來自 YouTube 紅人 Estée Lalonde 的自拍點贊數已經超過了 3 萬，並且大多數評論都類似“你真美”。

多芬同時還發布了一個視頻，解釋了背後的用意——“英國有 100 萬的女孩自信值很低，超過一半的女孩認為自己在線上比現實中更漂亮，如果自拍照得到了更多贊會更自信一些，相反就會感覺自己很糟。”

同時數據顯示，18－23 歲的女性比 13－17 歲的女孩更在意在社交媒體上他人的點贊、評價，所以多芬呼籲大家參與這次活動，影響到更多的女孩，尤其是未成年的少女，在進入下一階段的人生之前接受到良好的建立自信的引導。

2006 年成立的多芬自信養成計劃（ Dove Self-Esteem Project）在全球進行了數項調查和研究，並試圖幫助女性建立自信。細數近年來多芬的廣告，早已不再是闡述他們的產品功效多麼好，而更多是類似公益廣告，其中一些紀錄了多芬的社會實驗。

比如兩扇分別寫著“漂亮”、“一般”的門，試試看大家會走哪個，絕大多數人不走“漂亮”那一扇：

描述自己的樣子由刑偵繪畫專家畫出來，和真實的你對比，發現你比你想象中美多了：

這些廣告在 YouTube 上都有很高的觀看率並獲得過諸如戛納創意節各項獎項，為多芬帶來了極高的關注度，不知道這次剛開始的“ #NoLikesNeeded” 活動接下來的進度會不會帶給人更多驚喜。