總是強迫自己做這個小動作？小心，可能危及生命！

每當假期來臨，我們總免不了與親朋好友歡聚一堂，把酒言歡。

小喝助興，可萬一一不小心喝上了頭，咋辦？

朋友A說：簡單，來點解酒丸不就得了。

朋友B說：多喝點水，蜂蜜水就可以。

......

諸如此類的解酒妙招有很多，可他們真的有用嗎？別急，護媽這就告訴你～

喝酒前，喫點東西，喝點酸奶？

“喝酒前，先喫點東西，喝點酸奶，不容易醉，也不傷胃～”

這個說法不知道你聽沒聽到過？

可今天護媽要告訴你的是：

喝酒前喫點東西，喝點酸奶，並不能避免酒精對胃的傷害，只不過是讓你不那麼快醉罷了～

空腹喝酒，酒精很快就會通過胃壁擴散進入到血液當中，而喝酒之前喫點東西，喝點酸奶的這個過程，在一定程度上可以減緩酒精進入到腸道的速度，減緩了酒精吸收的過程。

但並不能減少酒精整體的吸收，以及酒精對身體的傷害。

喝酒前，先喫點胃藥？

聽說有不少人喜歡在喝酒之前幹這件事——喫點胃藥，他們認爲這樣做可以減少喝酒對胃造成的傷害。

可真的是這樣嗎？其實效果並沒有那麼理想。

雖然護胃的藥比如說達喜，對於胃的確有一定的保護作用，可以減少酒精對胃黏膜的刺激，延緩酒精在胃內的吸收。

可那有個非常重要的前提——掌握好你喝酒的量 ！

因爲酒精直接損傷胃黏膜，需要達到一定量和濃度。

如果過量飲酒，胃藥對胃的保護作用就非常有限了，另外酒精在吸收入血以後，還會影響身體的各個器官，引起不良反應。

注意：達喜等非處方藥雖然比較安全，只要不超量服用沒啥壞處，但也不要盲目當作預防用藥，就敞開喝酒。

喝酒後，來幾顆解酒藥？

目前市面上能買到的解酒藥只是一些所謂的保健品而已，可能具有一定的護肝、護胃作用，但並不是藥哦！

（只不過是帶了個“藥”字來忽悠人，一點都不厚道！！！）

在宣傳中，它們的主要成分通常是薑黃素——一種從姜科、天南星科中一些植物的根莖中提取的二酮類化合物。而薑黃素的功效，在互聯網營銷中被誇大了。

實際上，在促進酒精代謝方面，薑黃素並沒有多大作用。

所以，解酒藥喫了也許可以起到一定的“安慰作用”，至於它的解酒效果麼，護媽就只能呵呵了！

爲什麼這樣說，因爲前面我們就提到了過量喝酒對機體的影響是全身性的，同時目前的研究表明，沒有任何一種物質有有效的解酒作用！

所以大家可千萬別再在解酒藥這事兒上去交智商稅了！！！

喝酒後，喝點茶？

“茶能解酒”的說法流傳的非常廣泛，不少人都信以爲真！

但其實——茶真的對解酒沒啥用，而且還會有反作用噠！

你是不是覺得喝茶可以利尿，多跑幾次廁所，喝進肚子裏的酒就都跟着排出去了。

另外，茶不是還能提神嘛，多喝點人也就清醒點！

但其實並不是這樣子的！

首先，茶葉中的茶鹼和酒精一樣，都會對神經系統產生興奮作用，使心跳加快，血管擴張、血流加速！

酒喝多了再喝茶，那等於再刺激神經系統一回，無異於“火上澆油”！

此外，茶鹼還會刺激腎臟，增加尿量。

但其實此時體內的酒精轉化爲乙醛後還沒有再分解，大量的乙醛刺激腎臟，也會影響腎臟功能。

所以，喝酒之後別再猛灌茶了，沒啥用！

不然，還可能增加你的心臟、肝臟負擔，對患有高血壓、心臟病的人也很不利。

（爲了你的小身板，還是悠着點兒吧～）

喝酒後，來點醋？

不知道你有沒有聽說過——酒後喝醋，這種傳說中的土辦法？

這裏護媽必須要來闢謠了，這個做法也是百害無一利的！

因爲醋和茶一樣，都不能解酒，還容易傷身。

在酒後喝醋，乙醇轉變成乙酸速度會變慢，再加上酒精本來對胃腸道黏膜有嚴重刺激，喝了醋還會促進胃酸、胰液、腸液的分泌，容易誘發十二指腸潰瘍、胰腺炎。

所以，醋既不能解酒，對身體也沒啥好處哦！

酒喝多了，吐出來就好了？

有些人在酒喝得過多時，會嘗試通過摳嗓子把酒吐出來。

小心，這種強迫性催吐的行爲非常危險！

在劇烈嘔吐時，可導致腹內壓的急劇升高和十二指腸內容物（如膽汁等）的逆流。

如果反覆強迫自己嘔吐，則很容易引起胃出血，甚至可能引發急性胰腺炎。

另外，還有可能造成胃賁門撕裂，很可能吐着吐着就不是吐酒而是吐血了，實在是得不償失。

有心血管疾病的人若進行強制性的嘔吐，還可導致其血壓升高，出現中風等嚴重後果。

如果已經喝醉的人，進行強制性的嘔吐，還可能將嘔吐物吸入氣管引起窒息，或危及生命。

（用這個辦法的人，護媽覺得一定是個狠人！） 

看到這，你應該也發現了，不管你喝酒前喝酒後怎麼做，酒精都會對身體帶來危害，最多隻是稍微緩解下罷了。

❖護媽提醒：

從身體健康的角度出發，最好的辦法就是不喝酒！不給酒精進入身體的機會。