澳洲科學家最新研究,愛玩手機的人,正在悄悄患上絕症!大批華人可能中招...
當今世界是網絡時代,隨著科技的進步,電子產品覆蓋了大家的全部生活。越來越多人開始有了手機依賴症,空閒時間手機絕不離手,哪怕深夜很多人也在床上玩著手機,直到實在堅持不下去才不舍地進入睡眠。![](https://img1.headline01.com/images/92/58/9258b99ff70f833b03e98794899a3de5e26bff8a.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&wxfrom=13&tp=wxpic)
![](https://img1.headline01.com/images/4d/5a/4d5ac93f9fc95ddcf2cf85b3da718b3ab92bc492.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&wxfrom=13&tp=wxpic)
之前也不是沒聽說過,這個行為對視力有影響,但大家並不在意。![](https://img1.headline01.com/images/f5/20/f5202856120d635cafb69849490fb142cb09ea20.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
原來,我們每天不知不覺習慣的行為,竟然都是在作死...Finders University的研究團隊在Sean Cain和Andrew Phillips博士的帶領下,發現了一個驚人現象:![](https://img1.headline01.com/images/a4/36/a436c52cc22763fcbfeb7c5a1c9d28165d338030.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
這項研究已經被髮表在了專業醫學雜誌《柳葉刀》上面,足以證明它的權威性。研究人員發現,人類的生物節律是隨著太陽的強光和夜晚的漆黑而進化的。![](https://img1.headline01.com/images/06/49/0649d3c760cd0c37faa998711e161bbaaaf128f0.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
雖然研究人員說的是太陽強光,但是人造光線也有同等效果,比如說各種電子產品的光亮。很多人不知道,其實我們大腦的這些深層區域中有一個人體的主時鐘,它為身體其他系統的運行設定時間。![](https://img1.headline01.com/images/01/36/013655507ae22c1ac24ab64dabf628bb3c5bcf71.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
當我們在身體需要休息的時候進食,或者在錯誤的時間接觸過多或過少的光線,我們的生物鐘就會被擾亂。不僅可能增加2型糖尿病的患病率,患抑鬱症和其他精神疾病的風險會增加,患上慢性疾病、不孕症和免疫系統紊亂的可能性也會增大。![](https://img1.headline01.com/images/5a/87/5a87aa1df772372e7f1407876a1ccfa76b357024.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
在研究過程中,研究人員檢查了85000人的光照情況,大部分測試者都配到了一週的光線檢測設備。![](https://img1.headline01.com/images/a3/4d/a34d2d2b19474bc639be3b4808d3b4e0dcd3dfd4.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
研究發現,無論基線心臟代謝風險因素(例如高BMI、高血壓和高膽固醇水平)、睡眠時間、晝夜偏好或心理健康如何,![](https://img1.headline01.com/images/c7/b2/c7b222059cc776c92370ffacd6fe1c43ec467a41.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
最糟糕就是在午夜到早上6點之間接受更強的光照,而且燈光並不一定要非常明亮才能產生負面影響。![](https://img1.headline01.com/images/51/b5/51b58e63464358c59030f837c27c243f987df554.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
結果就是,我們身體原本健康的生物節律會變得異常雜亂...![](https://img1.headline01.com/images/07/a3/07a3f1bc72afc8856fea913f4f6823fa885d5c56.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
總結一下,這份Flinders University發佈在《柳葉刀》上的研究可以證明,當人們熬夜玩手機的時候,我們的健康已經被潛移默化影響了。![](https://img1.headline01.com/images/30/a3/30a3c6de0fc768e63931f79544485c75a9a409e2.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
糖尿病算得上絕症,只能控制無法治療,更不要說抑鬱、身體機能紊亂甚至不孕不育了。誰也沒有想到,我們離不開的手機,竟然會在晚上不斷給我們暴擊!其實患上手機依賴症以後,不只是晚上長時間玩手機會增加糖尿病患病率,就連我們的身體也會發生一些變異。![](https://img1.headline01.com/images/2f/d6/2fd6204c7fc4aec8800208d6f999247af022b599.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
![](https://img1.headline01.com/images/91/d2/91d27a7f3b11a091fe49b412c27dae539a5cc968.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
是的,不知不覺中,智能電子設備正在改變我們的骨骼。其實早在2016年,澳洲研究團隊就已經發現端倪,團隊裡兩位主要的研究人員對18到30歲的218個人進行了檢查,仔細地研究了他們頸椎和顱骨的X光片,![](https://img1.headline01.com/images/b0/55/b055ce4c8e15706eddcfc50ffbe798d32fd57c75.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
接著科學家們收集了更多的案例,擴大了調查範圍,在18到86歲的人群中採集了1200張X光片,發現骨刺的大小隨著年齡的增長而變小。![](https://img1.headline01.com/images/03/57/03575d8f32d46fc36779b6351e243383882ccd0a.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
導致這根骨刺出現的主要原因就是因為玩手機的不良姿勢,長時間低頭會增加頸部肌肉負擔,長此以往,頭部骨骼就會慢慢發生變化。![](https://img1.headline01.com/images/82/85/8285e13ed655ac4830c520252e88b9d7fc106c94.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
除了頭部骨骼之外,長時間玩手機也會讓我們身體的其他部位出現變異。![](https://img1.headline01.com/images/3b/16/3b16a2ba44a86f97ba0fd3f544695def8994cd6e.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
這一點相信很多人都發現了,因為長期需要靠手指托住手機,有些人的小指發生了彎曲。這個現象最初是2015年由日本專家發現的,並將這個現象稱為文本薩姆損傷:也就是小指的第一關節和第二關節中間部分凹下去了,也有的是呈現歪斜狀態。![](https://img1.headline01.com/images/38/3f/383fb7628ad02e45efc9466a2a4111c8151c9bf8.jpg?wx_fmt=png&from=appmsg&tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1)
但它和上面提到的骨刺不一樣,文本薩姆損傷並不屬於骨骼變異,只是長期端舉電子設備帶來的問題。因為大家使用手機的時間不斷延長,久而久之,身體也會出現各種各樣的問題。骨骼方面的一些異變已經需要重視了,現在研究人員發現,深夜使用手機,這種亮光可能會大家帶來更大的健康危害。電子產品確實豐富且方便了我們的生活,但有一點需要切記,一定不能手機成癮,還要遵循健康的作息習慣,否則增加的可是絕症的患病率啊!馬斯克瘋了!美國人要砸掉中國5000萬建築工人的飯碗?
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