人，到底活多久才算長壽？
自古以來，長壽都是人們追求的目標。尤其是在古代，每個人都希望自己活得久一些，甚至有些官宦人家都尋找各種偏方來延長自己的壽命。
但我們都知道，世上根本沒有長生不老的人。
不過，說到這，不得不說印度有一位活到120歲高齡的僧人。由於小時候家庭非常貧困，於是他選擇了出家。
乍一看，根本不像120歲的老人，他身體很健康，心態也很好。
於是，很多人都以為他是不是吃了什麼“靈丹妙藥”，還是有什麼其它的偏方？
眾所周知，一般長壽的人都有幾個共同的特點。比如，非常自律，喜歡鍛鍊，營養均衡，生活及工作壓力小，睡眠良好，不會生氣等等。
也有說，人的壽命是由遺傳基因、氣候環境、生活方式等因素決定的。
其實不然，長壽的人，一定是生活自律的人。
所以，當有人問這位高僧長壽秘訣是什麼的時候，他的回答出乎所有人意料。
他說：“其實，沒什麼秘訣，生活作息以及飲食都要規律。慾望是最傷身還傷神的，所以，一輩子不近女色，不碰女人，也沒經歷過男女之事。自己平日裡只做一件事，就是做瑜伽。”
眾人聽完，大吃一驚。
他為了長生不老，居然一輩子不碰女人，著實令人敬佩。
據瞭解，這位老人生活在一個物質不是很好的環境中，他的生活非常自律，從不做任何對身體有害的事情。即使他年紀大了，生活依然很規律，經常做些有利於身心健康的活動。
比如：他每天都堅持做瑜伽，不僅可以鍛鍊，更重要的是可以磨鍊人的心態。
他還說，他從來不吃任何油炸、油膩的食物。只吃水煮食物，不放油或調料，或者只吃米飯和青椒燉扁豆。
這等自律真不是一般人能做到的，瞬間被老人的自律所感動。
他還說：“長壽一直是很多人追求的目標，這不僅僅是對生命的熱愛和追求，更是對健康人生、幸福生活的嚮往。回過頭來看看，自己能夠健健康康成為一名“百歲老人”，享受著歲月的靜好和人生的快樂，無疑是一種極致的幸福與滿足。”
然而，也有人問他，一生就這樣過了，你不覺得遺憾嗎？
他說：“於他自己來說，生命才最重要的，慾望會害人的，我不會接觸任何跟對我身體沒益處的東西。”
聽老人說完，現場鴉雀無聲，有贊同的，也有不贊同的。
有人說，老人這樣的人生，太無趣了，自己不贊同也接受不了。
也有人說，可以理解，畢竟每個人都有自己對生活的態度及見解。
也有人說，男性適當釋放，才有利健康。他認為長期不碰女人，對身體有害無益。人類慾望的釋放，也是一種身心的運動，有利於促進內分泌，推動身體新陳代謝，讓人保持身體和心理的年輕狀態。
德國藝術家勞·豪斯曼說過：“男人有慾望時，愛情才表現得最強烈。”
這是人類最根本的慾望，長期禁慾，壓抑天性，不僅會影響心理健康，還會誘發各種身體疾病，又談何長壽呢？
那麼，像這位老人的長壽，這樣的人生，這樣的生活，你羨慕嗎？
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